O curso de Engenharia Ambiental e Sanitária da Universidade do Vale do Itajaí (Univali) realizou o 1º e 2° Encontro de Meditação e Pranayama (exercício de respiração), nos dias 6 e 13 de novembro, no Campus Itajaí. A atividade envolveu a participação de alunos e professores com o objetivo de contribuir com a redução do estresse e diminuir a probabilidade de sintomas relacionados à depressão. O exercício também auxilia na qualidade do sono, cognição e memória.
